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今年，十五运会赛场，教练员谈论最多的是“攻防提速”和加强后备人才梯队建设，

上海队队员严思雅说，离不开高强度对抗和体能储备。每次进攻时间由原来的30秒减少到28秒。上海队球员严思雅（左）在比赛中庆祝得分。奥运会水球比赛共分4节，